Kiderült: a jó alvóknak az immunrendszere is jobban működik

Német kutatók összefüggést fedeztek fel az alvásunk minősége és az immunrendszerünk működése közt – derül ki az Egészség tippek cikkéből. Magától értetődő lehet, hogy ha a szervezet az ébrenléthez szükséges funkciókat kikapcsolja, akkor több energia marad a szervezet regenerációra, és a kórokozókkal való megküzdésre is. Ez az elmélet most bizonyítást nyert: a Tübingeni Egyetem szakértői […]


https://fuhu.hu/kiderult-a-jo-alvoknak-az-immunrendszere-is-jobban-mukodik/
#Alvás, #Immunrendszer, #TübingeniEgyetem